info@bodycenterbilbao.comUN BUEN REGALO PARA TI, Y PARA LOS TUYOS
Te iniciamos en el mundo de los masajes impartiendo un curso que te va a enseñar cómo relajar tensiones en los principales grupos musculares.
La rutina diaria provoca que los grandes grupos musculares soporten estrés, y una de las mejores formas de vencerlo es utilizando esta herramienta que beneficia a quien recibe el masaje y gratifica a quien lo da.
Los beneficios no son solamente a nivel muscular, sino que el grado de relajación mental que se obtiene provoca un relax integral.
El masaje ayuda a disminuir muchas tensiones, desde la migraña hasta la depresión. Ya Hipócrates en el siglo V a. C. enseñaba cómo manipular el cuerpo de sus pacientes con fricciones sobre la piel (esto es, masaje).
La Asociación Americana del Masaje hace un símil estableciendo que:
“el masaje es para el cuerpo como una puesta a punto para el coche”.
Beneficios del masaje relajante:
- Reduce el estrés
- Disminuye la tensión arterial (el enemigo silente)
- Mejora la circulación
- Aumenta la secreción de endorfinas
- Relajación muscular
Programa del curso:
Primer día:
Enseñanza de pases del masaje
Trabajo en las piernas
Segundo Día:
Trabajo en la espalda
Tercer Día:
Trabajo en cuello y hombros
Cuarto día:
Shiatsu (Es una técnica relajante oriental, en la que se trabaja con pequeñas presiones sobre puntos energéticos del cuerpo)
El curso empezará el 24 de Enero (durante 4 martes consecutivos, de 19:00 a 20:00) para el primer grupo, y el día 28 de Enero (durantes 4 sábados consecutivos, de 11:00 a 12:00) para el segundo grupo.
El precio para socios de Body Center es de 30 € , y quienes no son usuarios del gym tendrán que abonar 36 € para realizar el curso.
HAY QUE APUNTARSE YA. SON PLAZAS LIMITADAS.
VAS A APRENDER A RELAJAR Y A ELIMINAR TENSIONES