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El deporte mejora el ánimo y la memoria

Publicada el 03 de Septiembre del 2010 - 1583 Lectura/s

Queremos compartir con vosotros un interesante artículo de Eduardo Punset sobre los beneficios del deporte sobre el estado de ánimo y la memoria, publicado en la revista El Semanal, el 01-08-2010

---En todos los casos estamos descubriendo, atónitos, que los ejercicios físicos y el cuidado de la dieta –los soportes básicos de la salud física– tienen una repercusión en la salud mental. Lo que están sugiriendo las pruebas efectuadas en distintos laboratorios es que la memoria y la capacidad cognitiva mejoran con los soportes de la salud física.--

Relacionado con este tema, también es interesante su artículo: "Mueve el esqueleto, levanta el ánimo"

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