Horario
De lunes a viernes de 7.00 a 23.00 h. ininterrumpidamente.
Sábados, domingos y festivos de 8.00 a 15.00 h. ininterrumpidamente.
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Glosario de terminos
- Especial 20 minutos: Tonificación
- M.F. (Mejoramiento Físico): Son clases sin coreografía. (Calentamiento, entrenamiento cardiovascular, trabajo especializado, mejoramiento postural, estiramientos).
- 3x3: 20´Aerobic, 20´Step, 20´Tonificación
- A.G.P.: Clase de tonificación. Fortalecimiento para las zonas más reticentes (abdomen, glúteos y pierna).
- Aero Latino: Clase coreográfica de aerobic con música latina.
- Body Bar Mancuernas: Clase atlética para lograr una tonificación y trabajo perfecto de toda la musculatura.
- Fitness: Trabajo cardiovascular y muscular en una misma sesión.
- Step Sculpt: Clase coreográfica de Step que finaliza con 10´de tonificación.
- Clases de 21.10 a 21.30: Clases de 20´de máxima intensidad. Rápido acondicionamiento en 20´.
- Aero Box: Clase cardiovascular introduciendo movimientos de Boxeo y Artes Marciales.
- Aerosteplatino: 1º día Aero-Latino 2º día Step-Latino.
- Ciclismo sala: Las clases serán de 50-55 minutos.
